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她问蒋慕沉：什么日子？这会的宋嘉()兮，被太阳()晒得满脸通红，连脑袋都不会转动了()一样的。头晕呼()呼的。

赵海静静的听着衲玉的话，现在他才明白，为什么衲玉身上的肤色会那么的浅()，看起来他应该就是只修习了铁佛莲花身前两层，然后就改修其它的功法了，一想到这里，赵海马上道：“衲师兄，难()道我们()就不能用别的办法来修练铁佛莲()花身了吗？”衲玉()笑着道()：“也不是没有办法，铁()佛莲花()身因为修练太过于困难，所以修练()的人才少了()，不过后()来我们()铁佛寺的一位高僧，对铁佛莲花身进行了改良，所以现在的铁佛莲花身，修练方法其()实有两种，一种就是正常的修练方法，越是高等级，所需要的金属就越是高级，最后达到金刚不坏的地步，而()另一种方法其实跟第一()种方法差不多，只不过是所需要的时间更长，更加的困难罢()了，那就是不用那些高等级()的金属，只使用精铁，只用精()铁不用其它的金属，如果()说第一种方法是()对金属的质量有着十分严格的要求的话，那么第二种方法就对质()量没有什么要求了，只要求数量，每修练一层铁()佛()莲()花身，就要用到相比上一层更多几倍数量的精铁，然后一点一点的用这些精铁锤炼自己的身体，让自己的身体把这些精铁之气，完全的吸收进体内，这个过程更加的长，更加的痛苦，而修练出来的铁佛莲花身，却也不见()得就比第一种方法要高明，可能还会差一些，毕竟精铁在多他也是精铁，不可能跟那些高等级()的金属相比

你怎么能做出这样的事的，啊？我儿媳妇到底有什么地方得罪你了？你还嫌我们傅家不够惨不够()难()过是不是？好不容易有点喜事的苗头又让你给毁了！

赵海的房间里，白虎威，萧月风，胡梦因，古心圣，铁雄，王强，青松还有苦道人，几人全都坐在客厅里，他们不知道()赵海把几人收到房间里来干什么()

mu-xing-tian在浴室泡澡，秋澄静站 ashamed 窗前——终于，該实施()他 handwriting 计划中的最后一步了。夜里，躺()到床上，穆行天情绪bu-gao，秋澄一直默默地看着他。

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宋垣最近早出晚归，除了忙就是()为了躲开张雪岩。

对面的老乔治一看就是个做事情比较的人，我这边客气，他自然()就更客气，一番客套之后也就算过去了，反正被砍死的又不是他的人()

这个时候就可以看出一只()部队的训练情况了